logo

私の健康目標

毎日1万歩歩き、ジムに毎日出席チェックしています。

食事管理に気をつければ

健康を取り戻し、望む体重に到達できます

ありますよね?? そうなることを願っています

0
0
コメント 8
  • プロフィール画像
    만보걷기만 실천해도 다이어트가 
    잘될것 같아요 화이팅
    • 뚜나
      作者
      만보걷기를 만만하게 봤는데
      생각보다 쉽지가 않네요ㅠㅜ
  • 김병선
    목표달성하실수있을껍니다.
    힘내셔요
    • 뚜나
      作者
      감사합니다
      힘들지만 열심히 해봐야지유
  • プロフィール画像
    이길선
    당연히!!실천만 잘하면 되지요^^
    응원할께요~~
    • 뚜나
      作者
      감사합니다
      길선님도 힘내시고 좋은하루보내세요!!
  • プロフィール画像
    눈부셔요
    만보에 헬스장까지! 듣기만해도 살빠진 기분입니다.잘 실천하셔서 목표달성 하세요!
    • 뚜나
      作者
      근데 식단이 거의 팔할입니다
      운동 열심히 하긴하는데
      살빠지는속도는 더디네요ㅠㅜ