clare
건강목표 달성 하시길 바라겠습니다 즐거운 하루 보내세요
毎日2リットルずつ水を飲んでいるので、来週から2.5リットルに増やそうと思います〜
万歩計を続けて歩くことは維持しつつ、食事は小麦粉を減らすべきだと思います。
皆さん、目標をしっかり守っていますか？
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コメント 17
- 라라리
밀가루 줄이기 너무 좋네요 달성하길 응원합니다
- ^^
라면은 딱한번만 먹었으니 밀가루 줄이기 성공한거 같아요 ㅎㅎ
- 로또2등당첨
밀가루 줄이기 힘든데 건강목표 응원합니다 ^^
- ^^
아예 안먹기는 못해가지고 한번 라면 먹엇네요 ㅎㅎ 그래도 성공햇지용
- 보호랏
건강목표 설정하셨네요 밀가루 줄이기 어렵죠 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
- ^^
참고 참다가 라면 딱한번 먹엇으니 성공한건가 싶네요 ㅎㅎ 그래도 잘 한거 같아용
- 강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- ^^
건강목표 응원 너무 감사합니다 ㅎㅎ 꼭 성공 하고 싶으네염 ㅎㅎ
- 지폐메이커
물마시기부터 건강 묵표 잘 이루세요 건강한 목표같아용
- 빙하소년둘리
밀가루 안 들어 간 음식 별로 없어요. 먹다보면 밀가루더라구여. ^^님의 목표 응원합니다.
- ^^
그러게요 ㅠㅠ 은근 밀가루 많더라고요 그래도 라면은 딱 한번만 먹었네용
- 걷기와
바쁜 하루 보내셨네요. 쉬시며 하세요. 팟팅^^ 목표 마지막까지 파이팅하세요. 아자 힘내세요~~
- ^^
걷기와님 응원 너무 감사합니다 ㅎㅎ 다행히 완전히는 아니지만 잘 지켯어오
- 바다
목표 내용 좋아요. 목표 달성 하시면 건강에 많은 좋은 변화가 있으실 꺼예요.
- ^^
응원 너무 감사합니다 ㅎㅎ 건강해지자는 맘으로 하고 있어여 ㅎ