이닝지아
계획하신 일들 모두 클리어 응원합니다! 즐겁고 보람찬 하루되세요~
最近は秋の天気がとても良いです。
今日の私の健康目標は何ですか
早朝のランニング：完了
万歩歩行：完了
朝に乳酸菌、ナッツ、ゆで卵を食べる：完了
昼食時に気持ちよくお茶を飲む
夕方に散歩する
今日もまた楽しい一日の始まりです。
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コメント 12
치웅오늘도 정말 수고하셨어요 즐거운 하루 되세요 홧팅
- 바다
날마다 이어지는 운동 속에 건강한 즐거움이 배가돼서 좋네요. 감사 합니다. 즐거운 하루 보내세요.
- 울트라돼지런
운동이 일상인 목표네요 성공하실거에요
- 바다
운동과 일상은 항상 맞닿아 있는것 같아요. 성공 응원해 주셔서 감사 합니다.
라라리코스모스가 너무 이쁘네요 ㅎㅎ 목표 달성 화이팅입니다
- 바다
가을이면 떠오르는 코스모스죠. 만개한 코스모스가 참 아름다운 요즘이예요. 응원 감사해요.
노랑풍요즘같은 가을날씨엔 풍광을 보면서 걷기 딱 좋드라구요. 많이 걷고 건강해지자구요.
- 바다
가을은 어떤 운동을 하기에도 정말 좋은 계절이죠. 말씀 하신대로 많이 걷고 간강해 지자구요. 감사 합니다.
블루사슴와아~ 알록달록 코스모스 꽃밭이 넘 예쁘네요!!! 걸어도 힘든줄 모르겠어요
- 바다
가을이라는 계절은 피어나는 꽃들에게도 수많은 감성들을 담아내는 것 같아요.