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今週の健康目標

秋夕連休のため、目標と決意が乱れてしまいましたね。

 

今週は一万歩をしっかり歩いてみようと思います

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コメント 11
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    JN
    추석연휴 잘 쉬셨죠? 
    건강목표 다시 잘 실천 하세요
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    지폐메이커
    아주 건강하고 좋은 운동입니다.
    
    잘 실천하시길 바랄게요
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    뚱1
    걷기운동이 제일 꾸준히 할 수 있는 운동인것 같아요
    건강목표 화이팅입니다 
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    이혜진
    이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원해요~
    저도 추석연휴 동안 긴장 풀어놓고 신나게 먹고
    즐겼네요 ㅎㅎ 
    어제부터 열심히 걷고 뛰는 중이에요~
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    감사와행복
    추석 연휴 무너진 목표 다시 회복하시길
    응원합니다 
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    제라늄
    저도 체중이 또 늘었네요
    이제 관리 다시 해야할 것 같아아ㅛ
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    라라리
    만보걷기 목표 너무 좋네요
    달성하길 응원합니다
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    로또2등당첨
    열심히 걸어봅시다 ^^
    바람도 살랑살랑 걷기 넘 좋아요 
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    agnes0117
    지난주는 건강목표 실천이 참 쉽지않았네요
    이번주 건강목표 꼭 실천성공하시길 응원합니다 
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    저도 그랬네요 ㅠㅠ
    오늘까지만 푹 쉬고 내일부터는 다시 건강루틴 돌려야겠어요!
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    바다
    연휴에 잠깐 쉬셨어도, 걷다 보면 또 금방
    걸어지실 꺼예요. 끊임없는 발걸음을 응원 할께요.