햄찌
꾸준히만보걷기!! 응원합니다 좋은하루되세요
毎日1万歩を歩き続ける！
秋夕の時にたくさん食べたので、食事管理をしましょう
水を頻繁に飲む！
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コメント 16
수퍼마덜추석때 쌓인 노폐물 걷기로 뿌셔버리자구요~ 식단관리도 응원합니다^^
송쩡좋은건강목표네요 저도 물자주 마셔야겠어요
- 로또2등당첨
건강목표 응원합니다 꾸준한 만보로 건강을 유지합시다
JN목표 응원 합니다 오늘도 좋은 하루 보내세요
라라리저도 식단관리하기가 주 목표에요 목표달성 화이팅해요!!
나나저도 명절때 너무 많이 먹엇어요ㅠ 이제 운동을 하긴해야될거같아요
이혜진이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원할게요~ 저도 이번주는 추석에 데려온 살들 좀 보내려구요^^
미니미니민요새 너무 건조해서 물 마시기 더 잘 해야될거 같아요 목표 응원할게요
- 지영도영
이번주 건강목표 응원합니다
현명한자다들 같은 고민을 하게 되지요 명절 끝에는 같은 고민.. ㅎㅎ
구름방울추석 폭식은 피할수가 없었네요 ㅎ 목표 응원합니다
- 보호랏
건강목표 설정하셨네요 이번 추석때 많이먹어서 식단관리 해야겠네요ㅠ 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
지폐메이커건강한 건강 목표 세우셨습니다. 쭈욱 잘 달성하세요^^
양저도 추석때 절제하지못하고 있는대로 다~ 먹어버렸더니 몸도 마음도 무겁네요 ㅠㅠ 내일부터 식단관리도 운동 다시 도전합니다!
- 바다
구준히 만보 걸으시고, 식단 관리 하시면 감량 금방 되실꺼예요. 물도 자주 마시면 좋구요. 건강목표 좋아요.