해피혀니
저는 저녁 운동이 힘드네요 ㅜㅜ 명절대비해서 저녁 운동 가볍게라도 해야 겠어요^^ 오늘도 화이팅입니다.
今週も健康のための運動目標を立ててみます。
毎日万歩歩行は必須です！毎日万歩歩いて健康を維持しましょう。
空腹時の水分補給とインナービューティーのケアで、内臓の健康も気にしなければなりませんね。
食事にもう少し気をつけて、夕方の運動を30分増やすことを続けます!! ㅎㅎ
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コメント 16
수경이~♥만보걷기와 식단, 운동까지~ 이번주 건강목표도 화이팅 입니다~
강미뇽수경이님 감사합니다 ㅎㅎ
라라리매일 만보 걸으면 너무 좋지요ㅎㅎ 오늘도 고생하세요
- 강미뇽
라라리님 감사합니다 ㅎ 만보만 걸으니 ㅠㅠ 별 의미가 없네요
걷기와날씨가 엄청나네요. 지칩니다 잠시 후 식사시간이네요 소식하고 건강하게 먹을께요 님도요
- 강미뇽
저도 이제 소식 계열에 들어가야합니다 ㅠㅠ
영경이번주 건강목표 잘 정하셨네요 이번주도 화이팅 입니다
- 강미뇽
영경님 감사합니다. 이번주도 힘내볼께요
지폐메이커건강목표 잘 실천해 나가세용 매일매일 건강하고 행복한 하루되세요~^^
- 강미뇽
감사합니다. 매일매일 건강하고 행복한 하루 만들어볼께요~
SKY0118저녁운동 30분 더 유지 응원할게요 화이팅이요
- 강미뇽
유지가 안되고 있었어요 ㅠㅠ 충격받아서 이제 진짜 다이어터해보려구요
- 걷기와
오늘도 건강히 시작하시는 님 좋은 하루요. 으랏차차 저도 님 덕분에 하루를 활기차게 시작합니다. 으랏차
- 강미뇽
걷기와님 감사합니다. 오늘도 즐겁고 활기찬 하루 보내세요~