나나
저도 명절에 살이 붙더라구요 적당히 자제를해야겟아요
もう月曜日ですね！今週は秋夕もありますので、
今週の健康目標は適度に食べることです。
家族とも会って、連休が長いので気が緩んでたくさん食べそうです（笑）
適度に調整しながら食べて、体調を崩さないようにしてください。
維持するようにします！！
皆さん、楽しい祝日をお過ごしください^^
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コメント 15
쭈2건강목표 추석때 적당히 먹기 저도해야겠네요^^
- 로또2등당첨
적당히 먹기 건강목표 응원합니다 ^^
underwood_busan전과 나물밥 다 쌀찌는것 밖에 없네요. 조절 잘 하세요. 응원합니다.
라라리저도 적당히 먹기가 목표네요ㅎ 같이 달성해보아요~~!!
구름방울적당히 먹기 쉽지 않겠어요 ㅎ 목표 달성 응원합니다 ^^
malkuro저도 추석은 정신줄 놓지 않고 식사관리를... 이성을 지켜야겠네요
- 쵸리쵸리
이번 주 건강 목표 설정 하셨군요 저도 추석 때 적당히 먹기예요ㅠㅠ
김도연적당히먹기 이게 중요한거 같아요 ㅎ 유지잘해봐요
지폐메이커건강목표 잘 실천해 나가세용 매일매일 건강하고 행복한 하루되세요~^^
금비야이번주는 적당히먹기 화이팅입니다 오늘도 기분 좋은 하루 되세요
agnes0117이번주 건강목표는 추석연후에 흐트러지지 않게 조절하며 드시기네요. 저도 그런데 걱정이에요
보호랏건강목표 설정하셨네요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요 명절잘보내세요
걷기와고강도 관리도 하시고 대단하세요 하다보면 더 더 강도를 높이고 싶은 마음도 들어요
- 걷기와
우와! 오늘 하루도 열심히 하느라 고생 많으셨습니다. 파이팅! 수고하셨어요. 오늘도 열심히 파이팅