今週の健康目標は何ですか 毎日コツコツと続けている万歩計歩行を続けるつもりです。そして、過食しないことです。 もうすぐ秋夕が近づいているので、脂っこい食べ物をたくさん食べることになりそうなので、目標を設定しました。 目標を達成できるよう努力します :)