JN
바다 맨발로 만보 너무 부러워요 목표 잘 실천하셔요
9月23日の健康目標
近くに海があるので、海の素足歩きで
万歩歩き!!!
温かい水を2リットル摂取する（ミネラル塩を加える）
コーヒー断ち27日目
足浴＋ふくらはぎマッサージ＋ストレッチ
休日だから暴食に注意！
楽しくて幸せな日曜日をお過ごしください^^
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コメント 11
- 지폐메이커
건강목표 좋아요 즐거운 하루 보내시길 바랄게용
- 김도연
족욕하고 스트레칭 꼬옥 하셔요 ㅎㅎ 진짜 도움 많이 되는거 같아요
- 라라리
바다 맨발걷기 너무 좋을것 같아요!! 좋은 목표 설정하셨네요
- SKY0118
바다 맨발 걷기 발 다치치 않게 조심하세요
- SKY0118
만보 걷기 잘 하셨네요 수고하셨어요
- 양
커피끊기 27일차 최고!! 가까운곳에 바다가 있는게 정말 부러워요
- 쵸리쵸리
건강 목표 잘 설정하셨네요 달성까지 응원하겠습니다
- 구름방울
바다 맨발걷기^^ 더 있으면 추워서 그것도 힘들겠어요 할수있을때 열심히!! 응원합니다 ^^
- agnes0117
9월 23일 건강목표 모두 실천성공하셨나요? 이번주도 건강하고 활기찬 한주되세요
- 걷기와
관리공간이 힐링의 장소가 되는 그날까지 오늘도 참고 열심히 관리하려 저도 노력하고 있어요
