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健康目標

今日の健康目標は

水泳と万歩計歩きでした〜!!

今日はプールの休館日なので

近くの他のプールに行って自由に泳いでください。

私は万歩計で歩いてきました。

健康目標

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コメント 14
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    애니홀릭
    수영도 하고 만보도 걷고 오늘 고생하셨네요~맛저하세요^^
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      ♡♡
      作者
      열심히 운동했습니다~^^
      저녁 먹어야겠어요
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    라라리
    다른 수영장까지 다녀오셨군요
    수영도 만보도 고생하셨 습니다~~!
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      ♡♡
      作者
      네~ 운동을해야해서 다녀왔어요
      좋터라구요
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    감사와행복
    만보걷기 수고하셨습니다 수영도 하시고 오늘 목표 성공이네요 축하드립니다 
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      ♡♡
      作者
      목표성공해서 좋아요
      감사합니다
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    울트라돼지런
    수영과 만보를 다하시다니요~
    엄청난 체력이세요ㅎ
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      ♡♡
      作者
      하다보니 생각보다 힘들지는 않아요~~^^
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    영경
    오늘 건강목표 잘 하셨네요 
    수고하셨어요 
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      ♡♡
      作者
      감사합니다 내일을 위해 
      자야겠어요 ㅎㅎ
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    금지니
    수영 열심히 하시네요. 꾸준한 운동으로 건강한 한 주 되세요. 
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    Quadruple 4 Project
    수영하기와 만보걷기
    매일매일 실천으로 건강하세요
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    쵸리쵸리
    만보 달성 수고 많으셨습니다 
    남은 하루도 즐겁게 보내시길 바랄게요
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    걷기와
    먹는 양 줄이기는 다이어트에 필수인데 어려워요
    오늘도 목표 달성 위해 노력하시길요