라라리
저도 이번주 만보걷기가 목표에요ㅎ 같이 화이팅해요~~!
先週は雨も降ったので、1万歩のウォーキングが3日もできませんでした。
今週は雨の予報もなく、今週は万歩計を達成しようと思います！
そして、毎日一度だけ1階から家まで階段を上るつもりです！！
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コメント 21
JN계단오르기 저도 매일 해요 실천 잘 하세요
나나저도 비오면 만보걷기 힘들더라구요 요번에는 노력햇어요
수퍼마덜만보걷기랑 계단오르기 만으로 충분하죠~ 이번주 꼭 실천하시기 바래요~
- 람라미
저도 만보걷기 해내려고 합니다. 화이팅입니다!
hnlovejs만보걷기 생각보다 어려워요 그래도 이번주 목표니까 응원합니다. 계단운동도 조심해서 하세요 화이팅입니다
- 로또2등당첨
건강목표 응원드립니다 ^^ 계단오르기 진짜 힘들던데 파이팅입니다
- 지영도영
이번주 건강목표 달성 응원해요
레몬계단오르는거 좋은 운동 같아요. 이따 맛난 저녁드세요.
구름방울저도 집에가는길은 늘 엘베 안타고 걸어올라가려해요 ㅎ 목표 응원합니다 ^^
지폐메이커건강목표 부지런히 완주하세요 이번주도 응원해볼게요
또이또이지금 챌린지 중이라.. 꾸역꾸역 만보 해야 할 것 같아요
김도연ㅎㅎ계단오르기가 정말 좋은 운동이죠 화이팅입니다
- 쵸리쵸리
건강목표 설정하셨군요 달성까지 응원합니다
agnes0117이번주 건강목표 설정하셨네요 모두 성공실천 응원합니다.
미니미니민지난주 비가 너무 왔어요 목표 응원할게요
clare계단오르기 목표 설정 꼭 이루시길 바라겠습니다. 오늘도 응원하겠습니다. 행복한 하루 되세요.
채아미만보걷기도 운동량이 많지요 계단오르기까지 화이팅입니다
- Kkk
건강목표 설정 응원합니다 ^^
Quadruple 4 Project계단오르기가 정말 큰 도움이 되는거 같네요