지폐메이커
건강목표 잘 이루시길 바랄게요 이번주 목표도 멋집니다.
今週の健康目標です
気合を入れて夕食のサラダや蒸し野菜を食べれば、断続的なダイエット開始4日目です。
体重の大きな変化はありませんが、ウエストの周囲が少し減ったような気がします。
今週の目標は
- 万歩歩き
- 間欠的ダイエット時間をきちんと守る
- おやつを我慢することです
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コメント 8
라라리저녁 소식하시는군요 저도 해봐야겠어요ㅠ 요즘 배가 많이 나왔네요
ㄱㅅㅇ간헐적 단식이 다이어트에 도움되더라구요 확실히 몸무게가 줄어요
- 쵸리쵸리
이번주 건강 목표 설정 하셨군요 달성까지 화이팅입니다용
보호랏건강목표 설정하셨네요 간헐적 단식을 하시는군요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
미니미니민이번주 목표 응원할게요 홧팅
채아미간헐적 다이어트 하시는거예요? 대단하세용 화이팅입니당
걷기와남은 이번주 날들도 파이팅하세요 즐거운 마무리 오늘 잘 하시기 바랍니다.