ああ、風が涼しいから これからは午前と午後にランニングを二回できるかもしれませんね。 やったのに おお、2キロ歩いたら 汗がじっとりとにじみ出ていますね😂 ランニングは一日に一度だけでいい ああ~~~~十分だと思います😁