最近、炭水化物を食べ過ぎて心配です。 今週末までパンを食べない。 努力していますが、あまりにもパン好きなので大変です。 すでに食べたものは仕方ないので、今日からでも 週末までパンを食べない目標です〜!! 頑張ります。