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とても太りすぎました。
今、ダイエットがとても大変です。
若い頃はよく落ちたのに、今は落ちなくなりました、、、
もちろんたくさん食べてるね、笑
夏前に3kgでも減らしたいです。
大きな目標を設定すると失敗しやすいので、とりあえず少しずつ減らすことを目標にしています。
저랑 같은목표에요^^ 5키로는 과한것같고..3키로.ㅎ 같이 화이팅해요!
그쵸? 일단 목표를 적정하게 잡고 해야겠어요. 목표를 크게 잡으니 지치더라구요 맛난것도 자꾸 생각나고 ! 화이팅해요 ^^
저도 살을 빼야 하는데.. 여름이 오고 있는뎅.. 열심히 걷기도 하고 러닝도 하는데.. 요즘에는 잘 안빠져요.. 오히려 요요가 왔는지.. 다시 원상복귀라니.. ㅠㅠ
저도 걷고 등산하고 하는데 살은 안빠지네요 ㅋㅋ 그만큼 많이 먹어서 그런거겠죠 ㅋㅋ 여름 오기 전에 화이팅해요^^