해피혀니
1키로 감량 목표 응원합니다^^ 화이팅!!!
ダイエットはとても大変ですね
今週の目標は1キロ減量です
昔は一食も食べなくても痩せたのに、今は年齢のせいで
もしかして、1食も食べなくても減らないですね
一万歩歩いて、夕食を減らして1キロ痩せます!!
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コメント 25
미라클식단을 줄여야 살이 빠지는데 줄이기가 쉽지 않네요 화이팅하세요
찌니그쵸 식단 줄이기가 쉽지 않네요 아자..
초긍정파워살이 찔때는 금방 찌는데 나이먹으면 빠지는게 힘들다 하던데 그걸 지금 몸소 알아가고 있는중입니다.
- 찌니
그쵸 저도 몸소 체험중입니다 한살한살 다르네요
바다0228정말 빼기 힘듭니다. 한끼 안먹기도 힘들지만 안먹어도 안빠지네요
- 찌니
그러니깐요 안먹어도 안빠지니 나참 넘 힘들어요
- 라라리
살빼는건 왜이리 어려운지요ㅜㅜ 찌는건 하루아침에 쪄버려요ㅠ
- 찌니
내말이요.. 살빼기는 너무 어려워요
양진국살빼기가 진짜 힘들죠. 만보 걷기 열심히 하셔서 살 꼭 빼세요
- 찌니
네 만보랑 식단 특단의 조치가 필요해요. 좋은 하루 보내세요
- Kkk
다이어트 힘들죠 ㅠㅠ 응원합니다
- 찌니
네 넘 힘들어요ㅜ 효과가 눈에 안보여요
- 로또2등당첨
나이들면서 모든게 다 힘들어지는 기분이예요ㅜ 그래도 힘내봅시다
- 찌니
네 너무 힘들어요.. 진짜 빼기 힘들어요 ㅠ
- 김찐💛
한 주에 1키로...! 빡시지 않으신가요 ㅠㅠ 화이팅입니다!!!!!
- 찌니
목표만 빡세게..1키로도 쉽지않아요 홧팅입니다
- 쵸리쵸리
그러니까 살은 왜 이렇게 안빠지나 머르겠어요ㅠㅠ 10키로 감량 하고픈데🥲
- 찌니
저는 딱5키로만 빼면 좋겠어요 하 왜케 안빠질까요,ㅜ
seabuck맞아여 체중 감량 어려워요 건강목표 응원해요 행복하고 건강한 하루되세요
- 찌니
이리 어려운지 젊을땐 몰랐어요ㅜ 아이고 내나이~~~돌려도
Quadruple 4 Project이번주 살빼기 1킬로 꼭 이루시길 바래요
걷기와목표 굿굿 잘 하시네요. 날씨 너무 무리하지는 마세요.
- 바다
만보 걷고, 저녁 섭취량 줄이시면, 원하시는대로 꼭 빠지실 것 같아요. 힘내세요.