라라리
약속이 많이 잡히면 살 금방 찔것같아요ㅎ 목표달성 응원합니다
今週は食事に行く約束がたくさんあるので、体重が増えそうです。健康目標は運動中心にしようと思います。
1. 一日に1リットルの水を飲む
自転車を30分間乗る
1日歩行
4.運動YouTube1時間成功する
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コメント 12
김경섭목표 좋네요, 응원할게요
underwood_busan응원합니다. 먹는만큼 운동은 필수죠.
진간장이번주 건강 목표 꼭 이루시길 응원 할게요 화이팅 입니다
구름방울저는 요즘 땅끄부부 채널 봐요 ㅎ 여기 다른분들이 많이 보시는 거 같더라구요 ㅋ
지폐메이커건강목표 잘 실천해 나가세용 매일매일 건강하고 행복한 하루되세요~^^
찌니이번주 건강목표 응원합니다 자전거30분타기 화이팅입니다
미니미니민4가지 목표 잘 실천하세요 목표 응원할게요
Kkk이번주 건강목표 응원합니다
- 쵸리쵸리
건강 목표 좋으네요 꼭 실천 하실 수 있을 거라 믿습니다
걷기와커피 줄이고 물 많이 마시려구요 목표 설정 멋지게 하셨네요 잘 하셨어요
- 걷기와
모두들 건강한 다이어트 응원합니다 멋진 목표 잘 잡으시는 한주 되세요