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今週の健康目標〜

今週はホームトレーニングと禁酒を実践してみようと思います〜

約束もたくさんあったのに、家でも一人でちびちびと…

ほとんど毎日飲んでいましたねㅠㅠ

反省しながら今週は挑戦します

ヒップバンドとダンベルでホームトレーニングも一生懸命〜〜

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コメント 11
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    agnes0117
    이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 모두 다 실천 성공하시길 응원합니다.
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    clare
    이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 
    목표 이루시길 바라겠습니다. 화이팅하세요.
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    라라리
    혼술은 끊기 힘들더라구요ㅠ 저도 줄여보려고 노력하고 있습니다
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    지폐메이커
    건강루틴 잘 이어가세요
    
    즐거운 하루 되세요
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    JN
    금주와 운동 좋은데요
    꼭 실천하세요
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    여리나
    금주 중요하죠 !
    꼭 실천하시길 바랍니당
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨습니다 
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    해설사
    금주가 쉽지 않죠 특히 약속이 많으면 더 어려워요
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    미니미니민
    홈트와 금주로 계획 세우셨군요
    목표 응원할게요
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    보호랏
    건강목표 설정하셨네요 저도 홈트좀해야겠네요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
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    걷기와
    실천하는 멋진 한주가 되셨기를 바래요
    아침 챙겨드시며 목표 이루시기를요