暑いから、もっと運動したくない。 週末にベッドでゴロゴロ.. ランニングクルーのために、昨日は外に散歩に行きました。 やっと一万歩も達成しました。 今日も3キロ走りに行ってきます。 万歩も成功しています。 無理やり出て行ったら行くことになるでしょうね。笑