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午前の万歩完了

今日は本当に暑い天気でしたね。

歩数を増やすのはとても難しいです。

涼しくなったので、毎日万歩計をつけるのがいいと思ったのに...

午前中に外出して、強い日差しに当たったらとても暑くてびっくりしました。

 

それでもあちこちの銀行、海苔巻き屋、コーヒーショップを行き来して、万歩計を満たして帰ってきました。

 

今日も暑さに気をつけてください。

 

午前の万歩完了

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コメント 19
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    라라리
    볼일보러 돌아다니면 만보는 금방 채우더라구요
    고생하셨습니다
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      금지니
      作者
      여기 저기 부지런히 댕기면 만보 채워지더라고요. 
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    채아미
    낮에는 아직 너무 더운거 같아용
    만보수고하셨어용
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      금지니
      作者
      낮에는 아직도 너무 더워서 나가면 힘들더라고요. 
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    Jess
    오전부터 만보 걸으셨나봐요
    대단해요:)
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      금지니
      作者
      오전에 서둘러 볼일 보러 갔더니 운동도 되고 좋네요. 
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    머랭이
    저도 오전에 만보걷기 달성햇지요
    내일도 건강하게 걷자구용 
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      금지니
      作者
      오전 만보 달성 뿌듯하네요. 
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    Kkk
    만보걷기 대단하신거같아요
    화이팅입니다
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      금지니
      作者
      만보걷기 응원 감사해요. 오늘도 즐거운 하루 되세요. 
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    걷기와
    기분좋게 미션수행 님~ 대단하세요
    아자아자 님~ 파이팅하는 하루입니다.
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      금지니
      作者
      미션 수행 아주 잘 했지요. 감사해요. 
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    Quadruple 4 Project
    뜨거운 날씨에도 꾸준한 
    만보걷기 응원합니다
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      금지니
      作者
      날이 생각보다 뜨겁더라고요. 응원 감사해요. 
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    지폐메이커
    만보 걷기 꾸준히 실천하세요
    
    건강하시길 기원합니다
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      금지니
      作者
      만보걷기는 정말 꾸준함이 필요한거 같애요. 
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    쵸리쵸리
    만보달성 대단하세요 !!
    수고 많으셨고 푹 쉬세요
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    seabuck
    만보 고생하셨어요
    응워해요
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    미니미니민
    낮에는 정말 더워요
    아침 저녁 걷기가 좋은거 같아요