화합
여기는 동네수영장 시립이라 그런지 자리가 안나네요 등록 수월하시면 좋으시겠어요.
キャッシュダックアプリのインストール
コロナのためにプールに行けなかったのが3年ぶりに再び運動を始めました。
万歩計を使ったウォーキングは、距離を保ちながらも続けていましたが、運動の強度を維持するのは簡単ではありませんでした。
ちょうど再開のお知らせのメッセージを受け取って迷ったけれど、結局登録しました。ㅎㅎ 良かったと思います。
やはり体が覚えているんですね
毎日出かけるのは難しいですが、水泳をしてシャワーを浴びて出るととてもさっぱりします。
細身にはほど遠いですが、健康な体力のために今日も水泳に行ってきました。