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これもなんとなく面倒ですね〜 ㅋ

 

中間検診に行って叱られてきました〜 ㅜㅜ

 

最初より1キロ太ったそうです。

 

幸い血糖値はかなり改善されて正常範囲です。

 

毎日指示通りにきちんと従わなければなりません。

 

食事量を記録するのは意外と面倒だと感じました。

 

最後の3ヶ月も頑張ってダイエット

 

成功しなければなりませんね~~

 

 

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コメント 16
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    JN
    모바일 핼스케어 좋은 프로그램 같아요
    열심히 하세요
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      춘자jj
      作者
      네 맞아요~~ 이번주도 화이팅입니다.
      이것때문에 건강해지는 느낌이네요
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    꿈굽는사람
    모바일 헬스가 있네요
    어떻게 하는거죠
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      춘자jj
      作者
      꿈굽는사람님. 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요
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    지폐메이커
    모바일 핼스케어 정보 감사합니다.
    건강한 운동 이어나가세요
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      춘자jj
      作者
      지폐메이커님 네 감사합니다.
      이번주도 화이팅입니다 
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    쓰리채맘
    1킬로 근육이 찐 거 아닐까요?
    살짝 정체기 와도 또 금방 나아지더라구요.
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      춘자jj
      作者
      쓰리채맘님. 네 근육은 아닌가봐요.
      이번주도 화이팅입니다 
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    미니미니민
    3개월 화이팅해서
    다요트 성공하세여
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      춘자jj
      作者
      미니미니민님. 네 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    이닝지아
    다이어트 꼭 성공하시길 바래요!
    저도 다이어트 해야겠어요
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      춘자jj
      作者
      이닝지아님 감사드립니다 
      이번주도 화이팅입니다 
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    Kkk
    다이어트 성공
    응원합니다
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      춘자jj
      作者
      응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    Quadruple 4 Project
    다이어트 꼭 성공하셔서
    건강잘 유지하세요
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      춘자jj
      作者
      감사합니다.오늘도 기분좋은하루 
      보내세요.화이팅입니다