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正しい姿勢を保つ / 肩の運動をする
毎日ノートパソコンや携帯電話を見ながら横向きに座っている姿でした。
正しい姿勢を10分以上維持してみることを今週の目標にしました
首のゆがみと五十肩...事前に予防しなければなりません
이번주 건강목표 응원합니다 바른자세 유지하기 화이팅입니다
이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 모두 다 실천성공하시길 응원합니다.
바른자세 유지하기 어렵죠 ㅠ 화이팅해봐요
바른자세가 진짜 중요한것같아요 이것도 다 습관인데 편한자세가 몸에는 안좋고 ...
건강목표 잘 세우셨네요 좋은 하루되세요
자세유지 중요한거 같아요 목표실천 응원합니다
이 글 보고 바로 자세 고쳐잡았어요 ㅋㅋ 저도 바른자세 해야갰네요 응원합니다~
그죠 정말 자세가 너무너무 중요한 거 같아요 화이팅입니다
바른자세 유지하면 어깨 통증이 없어질 듯요. 전 어깨 통증 달고 살아요.
바른자세유지 너무 좋네요 저도 해야겠어요
꾸준히 하신 님 축하드려요. 수고하셨어요. 꼭 좋은 결실 있으실거예요.
매일매일 바른자세유지로 건강유지하시길 바래여
다 너무 좋은 목표네요ㅎㅎ 저도 목표 세워봐야겠어요~~!