로또2등당첨
건강목표 알차네요 ㅎ 일요일도 만보 수고하셨어요
9月3日の健康目標！
読書写経
1万歩のウォーキング＋ふくらはぎマッサージ＋足浴
ぬるま湯を2リットル摂取する
コーヒー断ち6日目、コーヒーの代わりに決明子茶！
スクワット100回
日曜日も万歩計で歩き始めます。
昨日はたくさん雨が降りましたが、今日は晴れています。
今日も健康で元気な一日をお過ごしください。
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コメント 15
- 김경섭
목표 좋네요, 응원합니다
- 레몬
좋은 건강목표 잘 지켜내길 바랄께요.
- 신정호
만보 거기가 건강에 제일 좋은 거 같아요 쉽게 할 수도 있구요
- 지폐메이커
건강목표 응원할게요 부지런히 성공하세요^^
- 찌니
건강목표 응원합니다 커피끊기 대단하십니다 굿^^
- 수퍼마덜
커피대신 건강에 젛은 결명자차 마시는군요~ 이번주 건강목표도 응원합니다^^
- 영
커피끊기 6일차 ㅠ 저도 커피 줄여야 되는데ᆢ 제일 안되는거 같아요 화이팅 입니당
- 미니미니민
우와 건강 목표 정말 체계적으로 세우셨네요 목표 응원할게요
- aettaett
일요일 만보걷기도 수고하셨어요. 휴일 마무리 잘하세요
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 나나
정말 힘든목표 잘지키셧네요 저는 커피끊는건 안되더라구요
- 차현정
건강목표 응원합니다 즐건하루보내세용
- 걷기와
계획적인 생활 모습 보기 좋아요. 계획대로 잘 실천하시는 모습 대단해 보여요.
- Quadruple 4 Project
매일매일 건강목표 체크하시고 대단하시네요