차현정
몸안좋을때는 운동은 쉬는게 좋으세요 몸부터 챙기세요~편안한 저녁되세요✨
先週から頭も頻繁に痛くて、風邪の兆しがなかなか消えません。
目標修正〜！
一万歩のウォーキングは続けるが、他のことは状況を見て行う。
今日も早く寝なきゃいけないなぁ ㅠㅠ
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コメント 12
- 구름방울
에고 물 많이 드시고 걷기도 무리하지 마세요~ 얼른 나으시길 바라요 .^^
- 즁주
건강을 위해서 내 몸을 맞는 운동을 해야겠지요
- 지폐메이커
푹 주무시고 괜찮아 지시길 바래요.. 잠을 잘 자야되어요
- 찌니
몸이 안좋으니 쉬엄쉬엄 하세요 만보걷기 응원합니다
- highway032
건강목표세우셨군요~ 무리하지 않는 선에서 화이팅입니다
- JN
잠자기 중요해요 아플때는 잘 쉬세요
- 김찐💛
ㅠㅠ 일찍 푹~~~ 자는게 젤 좋은 것 같아요
- 김찐💛
따땃한 물 많이 드시구 감기 빨리 나으시길 바라요ㅠㅠ
- YUEN
운동도 자신의 몸에 맞게 무리해서 하면 더 안좋다고 하네요
- 🍨툐리부인💗
몸 건디션 안좋을땐 편안한 휴식도 좋죠. 휴식을 취하며 에너지 충전도 하고.. 화이팅 하세요!!
- 채아미
먼저 몸을 회복하신후 운동하는게 좋겠어용 얼른 나으시길바래용