지폐메이커
여름철에늡 탄산수먹기가 일상이라 군것질 줄이기가 어려워요ㅠ
今週の健康目標は、1日に1万歩を7万歩歩くこと、1日に1.5リットル以上水を飲むこと、朝7時半に起きること、おやつを控えることです。でも、おやつを一つ我慢できずにお菓子を食べてしまいました!!ㅠㅠ 来週は難しいかもしれませんが、おやつを我慢できるといいですねㅠ
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コメント 31
써니건강목표 응원합니다 수고하셨어요
^^건강목표 응원 너무 감사합니당 ㅎ 꼭 열심히 해보겟어요 ㅎ
- 로또2등당첨
군것질 참기 그거 엄청나게 힘들어요 ㅜ 저도 어제 먹을까말까 한참을 과자봉지 바라보다가 그냥 뜯어버렸네요 ㅜ 건강목표 응원드립니다 성공하시기를 ^^
- ^^
군것질 참기가 이리 힘든건가요 ㅠ 안사면 좋은데 그게 조절이 안되네요 ㅠ
뚱1군것질 참기가 제일 힘든것 같아요. 한번 먹기 시작하니 계속 먹게 되네요
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맞아요 일하다보면 입이 심심하다 보니 꼭 먹게 되더라고요
찌니이번주 건강목표 응원합니다 군것질 하지 않기 화이팅입니다
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아하하 이번주 목표 생각하지도 못하고 어제 과자를 먹어 버렷네요 ㅠㅠ
차현정건강목표 응원합니다 즐주말보내세요
- ^^
응원 너무 감사합니다 ~ 이번주는 꼭 지켜보려고용ㅎㅎ
seabuck저도 그게 고민이요. 간식줄이기 이번주 목표입니다
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과자를 왜 못끊는건지 참..... 그것만 끊어도 이런고민 안될텐데용 ㅎ
김경섭목표 좋네요, 응원합니다
- ^^
응원 너무 감사합니다 꼭 목표 지켜보려고요
레몬군것질 줄이기 제일 힘드죠. 즐거운 저녁시간되세요.
- ^^
과자랑 줄여도 반은 성공햇다고 생각합니당 ㅎㅎ
신정호모두들 건강을 위해서 열심이시네요 저도 열심히 걷기운동 해야겠네요
- ^^
열심히 하고 싶은데 과자 끊는게 제일 힘든거 같아요 ㅠㅠ
최영민저는 물마시기 진짜 어렵던데 대단하세요
- ^^
물마시기는 큰 텀블러로 마시면 금방 이더라고요 ㅎㅎ
- aettaett
설정하신 건강 목표 화이팅입니다. 굿밤되세요
구름방울군것질 진짜 힘들어요 나도 모르게 뭐 하나 주워먹고 있더라구요 ㅋㅋ
- ^^
맞아여ㅋㅋ 그래서 안사놔야 하는데 또 어느순간 마트에 잇더라고요 ㅎ
네바이넙건강목표 잘 세우셨군요. 운동보다 오히려 군것질 참는게 더 어려울거 같아요. 화이팅하셔서 목표 잘 이루시길
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운동보다 우선 먹는걸로 조절 중이긴 한데 제일 힘든 일인거 같아요 ㅠㅠ
- syeon
세우신 건강 목표 꼭 지키시길 바래요 응원하겠습니다 화이팅!
ssul0115군것질 줄이기가 정말 힘들죠 화이팅입니다
채아미저도 군것질하는거도 잘안참아지네용 그래도 건강을 위해 같이 노력해용
걷기와대단! 활동을 열심히 하셨네요. 파이팅~ 목표 하시느라 수고 많으셨습니다.