해피혀니
이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 응원보냅니다^^
今週の健康目標を設定してみます。
ジムに休まず週6日通う
週に3回、3kmのランニングを行う
お菓子や飲み物を飲まない
とりあえずこれくらいでやってみようと思います。
先週はとても疲れていて途中でジムを一度休んでしまいました。今回はぜひ全出席できることを願っています...
3キロはちょっときついけれど、キャレンチャルを終えるためにも必ず走っておかなきゃ。
今週も頑張ろう〜
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コメント 10
- 가을이엄마
캐런챌 챌린지 성공하시길 바랍니다. 헬스장 주 6일 가기 대단한 것 같아요. 이번 목표 달성 응원합니다.
- 찌니
과자 음료수 먹지않기 건강목표 달성 이루시길 응원합니다 행복한 밤 보내세요
- 차현정
건강목표 응원합니다 즐저녁되세요 ^^
- 김경섭
목표 좋아요, 응원합니다
- 로또2등당첨
캐런챌 저도 오늘로써 4일째인데 하고나면 땀이 넘나서 그래도 열심히 해봅시다
- 숑숑이야
헬스장 6일 가기도 좋은 목표네요 목표 잘 이루시길 응원합니다
- 김기자
이번주는 헬스장 개근하시길 응원할게요 화이팅이에요
- 지폐메이커
이번주 건강 목표 응원할게요 더운데 운동 잘 하세요
- 채아미
과자, 음료수 먹지 않기 저도 노력중인데 힘드네용 그래도 건강을 위해서 화이팅입니다
