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今日の健康目標設定

今日は簡単に6000歩のウォーキングをします。

健康的な食べ物を食べてみようと思います!

天気がとても暑いので、皆さん健康に気をつけてください!

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コメント 12
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    찌니
    날씨가 많이 덥네요 6천보 응원합니다 
    행복한 하루 보내세요 
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      wons맘
      作者
      네~ 오늘도 해보려고 노력 중이네요
      즐거운 하루 보내세요
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    구름방울
    건강한 음식 먹기 중요하죠! 전 오늘 점심 라면먹었지만 ㅋ
    저녁은 건강한음식 먹갰습니다!
    목표달성 응원해요~
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      wons맘
      作者
      네네~ 함께 건강한 음식 먹기 도전해보아요
      행복한 하루 보내세요
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    H Kim
    운동도 중요하지만, 균형 잡힌 식사도 매우 중요하죠.
    무더운 여름 지나가고 있지만, 끝까지 운동, 식사 열심히 해요~
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      wons맘
      作者
      맞아요 정말 운동도 그렇지만 식단도 
      넘 중요한 거 같아요! 
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    H. Lee
    운동과 건강 식단은 함께 해야 좋은거 같아요.
    여름이라 입맛이 없는데, 건강을 위해서라도 건강 식단 짜서 먹어야 할거 같아요.
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    Kkk
    건강한 음식 먹기 좋죠~ 
    좋은 하루 보내세요 ~ 
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    걷기와
    응원합니다. 효과 있는 운동 도움되시겠죠
    열정으로 열심히 관리하시는 님 대단하세요
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    금지니
    날이 더우니 걷기와 식사로 건강 잘 챙기세요 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
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    지폐메이커
    알찬 계획이네요^^
    응원합니다 행복한 하루 되세요
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    Quadruple 4 Project
    건강한 음식먹기와 걷기로
    건강한 삶 유지하세요