空腹時に乳酸菌を摂取する これを食べながら、これ一包でできるかなという考えもあります。 1パックに免疫力を保つことができる乳酸菌がたっぷり入っているそうです 免疫力向上のために欠かせないのは「腸の健康」です。腸は食物を吸収し排泄する機能だけでなく、体内の免疫細胞の70%以上が分布しており、体の免疫機能の重要な部分を担っています。免疫細胞を活性化させるためには、腸内の善玉菌を増やす「乳酸菌」を摂取するのが良いです。