탕수육에 들어간 채소와 고기에 효능이 많네요 탕수육 맛도 좋아요 소스 새콤하니 맛있구요 먹고 싶네요
ヨギレストランは甘酸っぱいソースにディップしません(笑)
出てくるのはぬるいままです
肉がとても厚いですが、柔らかくもあります〜
表面にはもち米粉を少し混ぜたのか...なんてこんなにサクサクしているのでしょう〜
酢豚に入っている豚肉はたんぱく質が豊富なので、昼食に摂ると
ちょっと頼りになるものもありますね〜
また、ソースに入った野菜はビタミンも摂れるそうです。
見るだけでツヤツヤと輝きがあふれています
酢豚の効能6つ
タンパク質供給
役割を果たします。
酢豚に使われている豚肉は、タンパク質の優れた供給源です。タンパク質は筋肉量を維持するのに重要です
2) 目の健康
酢豚に入っている人参にはベータカロテンとビタミンA成分が豊富です。ビタミンAは視力改善の代表成分であり、酢豚を食べながら目の健康も気にすることができます。
アンチエイジング
酢豚に入っている人参には、ベータカロテンやカロテノイドなどの抗酸化成分が豊富です。これらは私たちの体の老化を防ぐ効果が優れており、火を通した人参の方がより効果的です。
免疫力改善
酢豚に入っている人参には豊富なビタミンとミネラルが含まれており、私たちの体の免疫力を向上させるのに大きく役立ちます。特に人参に豊富なカロテノイドの抗酸化成分は、さまざまな病気に対抗する能力に優れています。
そして、ソースに入るパイナップルにはブロメライン成分が豊富に含まれています。これは炎症を抑え、免疫力を高める効果があります。
抗がん効果
酢豚に入っているキュウリは細胞分裂を引き起こす分子を抑制し、がんを予防します。また、消化器官に存在する細菌に取り込まれ、卵巣がん、乳がん、前立腺がん、子宮がんなどを予防します。
抗酸化作用
酢豚に入っているキャベツはビタミンCが豊富です。ビタミンCは強力な抗酸化作用を通じて有害な活性酸素を除去します。
酸素を除去し、さまざまな細菌やウイルスの侵入を防ぎます。