๊น๋ฐ๋๊น
ย ๊ณ ํ์์ ์ข์ ์์์ผ๋ก ์ฑ๊ฒจ ๋จน์ฌ์ผ ๊ฒ๋ค์ ย ์ ์ ์๋ง๊ป์ ๊ณ ํ์์ด์ ์ ์๋ คย ๋๋ ค์ผ ๊ฒ ์ด์ย
ใญใฃใใทใฅใใใฏใขใใชใฎใคใณในใใผใซ
Arรกndanos, tรฉ verde, manzanas, aguacate, ajo para la hipertensiรณn
Es bueno llevar nueces y otros frutos secos.
ย
La presiรณn arterial en invierno es especialmente aterradora.
ยกรnimo hoy tambiรฉn por la salud ~โกโก!
ย
ย
Tambiรฉn voy a comer un puรฑado de nueces~โก