（尿路結石）今日水「これだけ」飲まなかったら危険

尿路結石は経験した人だけがその痛みを知っているという。それだけ痛いという意味だ。この痛みを一生知らずに生きる方法はないだろうか？

 

石のように硬い'結石'は体に水分が不足して老廃物が束ねて生じる。小豆や尿管、尿道、膀胱などの尿路系に結石ができたのが尿路結石である。尿道を結石が止めればおしっこを押すたびに激しい痛みを感じるようになる。

尿路結石を予防するには、普段の食習慣から管理しなければならない。結石を作る水酸や尿酸、カルシウムなどが入った食べ物をよく食べると結石がハンサムダ。水酸が多く含まれるほうれん草、ナッツ、肉、チョコレートなどがある。ビールも尿路結石誘発要因である。ビールの中の「プリン」という物質が体内で分解されると結石構成物質である尿酸を作る。ほうれん草、ナッツなどの食品は適量だけ食べ、お酒はできるだけ飲まないでください。結石予防に良いオレンジ・グレープフルーツ・みかん・梅などをしばしば食べるのも良い。酸味のある果物に含まれるクエン酸が結石の生成を抑制する。

水も定期的に飲む。

 

体内の水分が不足すると尿量が減り、尿が濃縮され、

老廃物が集まる可能性があります。 1日に水を10カップ以上飲む。コーラ、フルーツジュース、紅茶は、結石成分の一種である水産が含まれている可能性があるため、盲で水分を補充しなければならない。

 

一方、結石サイズが４ｍｍ以下の場合、水分を多く摂取し、尿を頻繁に分けて自然排出を誘導することができる。しかし、欠席による痛みがない場合にのみ試すことができます。すでに痛みがある状態で自然排出を試みた間、尿が下がりながら結石に触れて痛みがよりひどくなることがある。 4mmより大きい結石は自然排出が難しいため、体外衝撃波施術で欠石を細かく割るのが優先だ。

 

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結石が思ったより痛みがとてもひどいです。

私のいとこ兄弟は欠席が頻繁に起こると言います。

 

体に何か問題があります。

 

緊急治療室に乗る場合も多いです。

 

行くたびに振り返ってきたというのに、

まだ体に小さなものがたくさん残っているそうです。

 

水分摂取で解決になりますか？