目が覚めたときに目やにができるのは自然な現象です。

 

目はまばたきしながら粘液や油などの老廃物を排出しますが、睡眠中はまばたきしないため、目の周りに老廃物がたまりやすくなります。ただし、目やにの色や形状が変わった場合は、眼疾患を疑う必要があります。

 

最も一般的な原因の一つは乾性眼である。

 

乾燥した場所で寝たり、疲れなどで涙が不足したりすると、目の中の老廃物が洗い流されずにたまり、目やにになります。ドライアイの場合、透明な目やにが長く伸びます。目やにを拭こうと目元を拭くと、チーズのように長く伸びることもあります。水分不足により涙の粘度が高くなるためです。この場合、人工涙液を点眼する必要があります。症状がひどい場合は、ジェルや軟膏タイプの人工涙液を使用します。

黄色い目やにが増えた場合、細菌性結膜炎や角膜炎が発生している可能性があります。細菌が作り出す膿や炎症による分泌物は、歌や目やにも黄色みを帯びることがあります。目やにが透明で流れ出ている場合は、ウイルス性結膜炎の可能性があります。ウイルスは細菌とは異なり、膿を作らないため、色は透明です。白く不透明な目やにが多く付着している場合は、まぶたの炎症（まぶた炎）の可能性があります。まぶた炎になると、目に脂肪を分泌する油腺が詰まり、炎症が起きます。このとき、油腺の入口に小さな白い粒のような目やにが詰まることがあります。

 

まぶたの縁が赤くなることもあります。目やにが黄色っぽい、白く濁っている、目やにのために目を開けるのが難しい、目やにが原因で視力が低下する、目が赤く腫れて痛む場合は、必ず眼科専門医の診察を受けてください。

 

蒸しタオルで症状を緩和することができる。

 

目のかゆみを伴うアレルギー結膜炎や、熱感や痛みのあるドライアイに悩んでいる場合は、冷やす必要があります。

 

氷をタオルで包んで目に当てると良いです。まぶた炎、結膜炎、熱感や痛みのないドライアイなどの症状がある場合は温湿布を行います。タオルを熱すぎない水に浸して、1日に2〜3回、5〜10分程度目の上に置いておきます。

 

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以前、目の冷却氷パックを使ったこともあります。

目の乾燥症がひどい日は朝から

まぶたの端の部分がとてもかゆくなることもありますよね

 

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