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Dinner with green onion soy sauce~ Benefits of green onions

Dinner with green onion soy sauce~ Benefits of green onions

For dinner, I prepared fragrant silver wild chives by trimming and slicing them finely.

Soy sauce, red pepper powder, peach enzyme, sesame oil, sesame seeds

Season and make dried pollack soup, then serve with cabbage wraps.

I ate. Sometimes I want to eat a comfortable menu.

It was actually tonight, haha.

 

Dallae is one of the five spicy spices called "Oshinchai."

It's called Hanaro.

Green onions, garlic chives, wild chives, and wild chive greens are seasonal vegetables.Dinner with green onion soy sauce~ Benefits of green onionsDinner with green onion soy sauce~ Benefits of green onionsDinner with green onion soy sauce~ Benefits of green onions

One of the representative spring greens, wild chive, has a spicy taste and a unique aroma that are very appealing. It contains a component called 'allicin,' which is said to help restore energy and strengthen the body.

 

Loss of appetite due to abundant vitamin C and calcium

It is effective against spring fatigue.

 

Minerals and vitamin components are good for anemia, liver function, and prevention of arteriosclerosis.

 

It is highly effective in helping with conditions such as vitamin A deficiency, chapped lips caused by vitamin B1 and B2 deficiencies, and gum disease due to vitamin C deficiency, and it is also expected to have anticancer and anti-aging effects.

 

Dallae, which is consumed for its roots, can be eaten raw without losing nutrients, making it a hearty snack^^

Just as perilla leaves are best eaten raw, the same goes for wild chives; they should be enjoyed without cooking.

Since it's said to be good to eat, try it with garlic chive salad or garlic chive sauce.

I need to eat.

 

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コメント 24
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    벌써 겨울도  가기전에 봄 달래네요
    하기야  요즘 야채 과일들이
    철이 없더라고요 
    맛나게 잘 드셔죠 
    
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      오둥씨
      作者
      봄달래는 아니고 요즘에도 먹을 수
      있나봐요 야채 과일들도 철이 없듯이 
      냉이 달래도 그렇답니다 ㅎㅎ
      봄에 나오는것보다 향이 약해요~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    은달래 처음 들어보네요 
    달래장 너무 맛나죠
    김에 싸도 좋고, 양배추 쌈에도 참 맛이 좋아요 
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      오둥씨
      作者
      봄에 나오는 달래가 향이 더 진한데
      이건 은은해요. 달래장이 춘곤증에 좋은데
      요즘에도 계적 상관없이 적용돼요 ㅎㅎ
      맛도 좋고 영양도 좋네요
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    채니맘
    달래장 맛나게 만들어서 
    양배추쌈이랑 맛나게 잘 드셨네요
    소화도 잘되고 속도 편안하겠네요
    즐~밤 되세요
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      오둥씨
      作者
      입맛도 살려주고 건강에도 좋은
      달래장으로 식탁에 올려보세요~
      콩나물밥에 은달래장 넣고 비벼도 좋아요
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    Lynn
    그냥 달래가 아니라 은달래도 있군요
    정말 깔끔하게 다듬으셨네요~
    달래 양념장에 위에 좋은 양배추 쌈으로 드셔서
    속도 편하고 소화도 잘되겠어요~~
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      오둥씨
      作者
      일반 달래보다 짧아서 다듬기 쉬워요.
      하긴 달래 다듬는게 일이라 안해 드시는 분도
      많다고 들었어요.콩나물밥에 비벼도 맛있지요~
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    슈빠
    은달래 저도 처음 들어봐요. 이름이 참 예쁘네요. 맛도 참 예쁘겠죠? 통으로 먹어야 맛있다니 잘 기억해둬야겠어요. 
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      오둥씨
      作者
      달래먹고 맴맴 ㅎㅎ 이 노래 생각나죠^^
      봄에 나오는 달래가 아니다보니 향은
      은은했어요 생으로 먹어야 영양소 파괴가
      없답니다^^
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    원희
    달래장은 잘 안먹게 되던데
    효능을 보니 좀 먹어야겠네요
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      오둥씨
      作者
      달래장만 있어도 밥 한공기 뚝딱입니다
      내일 달래장이나 달래무침도 좋으니까
      건강한 식탁으로 차려 드세요~
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    써니
    오둥님~  달래장으로 밥비벼 먹어도
    맛나겠어요 양배추 쌈싸 먹으면 더할 나위없이
    맛있겠네요~ ㅎㅎ
    오후에 외출해서 지금 귀가 해서 봅니다~^^
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      오둥씨
      作者
      에공 오늘 어디로 외출 다녀오셨어요?
      저녁은 외식하시고 오셨지요 ㅎㅎ
      양배추 반쪽 샀는데 을매나 달큰하던지
      달래장 넣고 싸먹었는데 꿀맛이더라고요^^
      내일은 콩나물밥해서 달래장에 비벼먹을
      까해요~~
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    들꽃7
    달래가 나왔군요 달래가 오신채라고 불리는군요 
    많이 알아가네요 
    저녁 너무 맛나겠어요 
    달래장 먹어보고 싶네요
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      오둥씨
      作者
      달래가 오신채 중의 하나이고요 ㅎㅎ
      불가에서 오신채를 못 먹게 하는거 아시나요?
      양기를 돋워주는 음식이라 수행에 방해가
      되니까 기피하고 못 먹게 한답니다ㅎ
      달래장으로 맛있는 밥상 만드세요~
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    비니비니
    달래장에 양배추쌈 먹으면 맛나겠어요
    뜨끈한 황태국이랑 함께면 더 좋겠네요
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      오둥씨
      作者
      황태국에 무랑 콩나물이 들어가야
      시원한데 어제는 콩나물을 빼서 끓였네요
      깔끔하고 담백해요 맛 저하세요^^
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    땡땡이
    캬~~달래장 올려서 밥에 쓱쓱
    생각만 해도 맛있겠네요ㅎ
    영양많은 달래사러 마트로 고고 해야겠네요~~
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      오둥씨
      作者
      마트에 달래사러 다녀오셨나요 ㅎㅎ
      오늘은 뼈다귀 해장국으로 저녁먹었어요
      맛저하시고 쉬세요~
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    깐데또까
     향긋한 달래장 맛잇을것 같아요
     양배추 쌈에 냠~ 한입 먹고 싶어지는데요 
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      오둥씨
      作者
      양배추가 너무 달큰해서 잘 어울렸어요
      또까님도 드셔보세요 계속 들어간답니다^^
      
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    냥이키우기
    건강식이네요 보기만해도 건강해지는듯합니다
    정갈한 한끼네요
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    은하수
    달래장 맛있겠네요 
    된장국에 넣어도 좋지요