最近の仕事の性質上、座っていることが多くて関節や筋肉がかなり弱くなっている気がします。そこで何をしようかと考えていると、フリマアプリを見ているうちにランニングクルーを見つけました。だから今はランニングをしながら健康も良くなり、精神もすっきりしている気がします。皆さんも楽しく健康になりたいなら、ランニングをおすすめします!! 👍 👍