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食事だけでは不足しがちです。コストパフォーマンスの良い「食物繊維爆弾」食品は何ですか?

繊維質豊富な食品をしっかり摂るようにしなければなりません。

 

食事だけでは不足しがちです。コストパフォーマンスの良い「食物繊維爆弾」食品は何ですか?

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コメント 5
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    은하수
    키위 아몬드 양파 등에 섬유질이 많군요 
    종종 먹고 있어요
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      비니비니
      作者
      섬유질 많은 식품 잘 챙겨드시고
      건강 챙기시길 바래요
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    깐데또까
     사과 키위 아몬드  치아씨드~
     기억하고 잇어야 겠어요 ^^
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      비니비니
      作者
      네 잘 챙겨드세요
      좋다는건 챙기면 좋죠
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    아침햇살77
    키위 좀 시지않아요
    씨도 그렇구요