だるい時間に健康に良い緑茶を一杯ご紹介しますね〜ㅎ 緑茶にはカテキンが豊富で、強力な抗酸化作用を 活性酸素を除去して老化防止やがん予防に役立つ できるそうです カテキンは緑茶の効能としてよく知られています。 紅茶、ウーロン茶、コーヒーなどにもカテキンが含まれています ありますね ご存知ですよね?緑茶が良いといっても、飲みすぎると肝臓に負担がかかります。 何でも適度に健康的に召し上がってくださいね~~