많이 걷고 건강하자
건강한 정보 감사합니다 좋은 하루 되세요
205kg減量した30代の女性だそうです。
まずは拍手を送りたいです
人間の勝利です👏👏👏👏
このように太ってしまうと、食事と運動だけでは減らすのは難しいでしょうね。
それで、上部循環術を行い、これにより190kgの減量を達成しました。
そして、1年間手術をせずに食事と運動で53kg減量しました。
すごいですね👍👍
おやつにプロテインシェイクにシナモンを加えたお茶はダイエットの要です
そういうことです。
高度肥満患者に対して行う胃のバイパス手術は、手術の技術が優れている。
医者に診てもらわなければならないそうです
タンパク質は体に必要で良いですが、何事も適度に摂取しなければなりません。
でしょうね
シナモンがこんなに良いとは知りませんでした😃🤗
インスリン抵抗性を改善してメタボリックシンドロームの数値を下げるために
手助けをしてくれるそうです
高血圧、糖尿病、肥満、高脂血症の管理をしっかり行えば健康になれる
あるようです
日曜日も健康に過ごしてくださいね~~♡♡
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コメント 27
찍찍이고혈압 당뇨 비만 고지혈증 무섭지요 꾸준히 운동하고 식사 건강하게 먹어야지요 주말 잘보내세요
땡땡이맞아요 꾸준한 운동과 식습관이 아주 중요한것 같아요 오늘도 건강위해 홧팅입니다 ~
딸기와~정말 대단한 분이네요 정말 인간승리네요
- 땡땡이
그치요 저도 그렇게 생각해요 어떻게 이렇게 많이 찌고 뺄수가 있는지 정말 인간승리에요 잘 유지하고 건강했으면 좋겠네요~
어디든정보 감사합니다
- 땡땡이
정보가 되었나요? 봐주셔서 제가 감사하지요 계피가 참 좋네요 저도 생각날때 챙겨먹어봐야겠어요
Lmk대단한 분이네요이렇게 살을 많이 뺄수가 있나요??박수를 보내요
- 땡땡이
그렇지요 정말 인간 승리에요 수술을 했지만 운동과 식단으로도 많이 빼셨더라고요
천하무적헐~ 얼마나 심적 육체적으로 힘들었을까? 노력어 경믜를 표합니다. 토픽감이 아니라 기네스북에 오를만 하네요
- 땡땡이
ㅎㅎ그러네요 진짜 기네스에 올라야겠네요 수술후에 관리를 잘하고있는게 대단해요 쭉~~관리 잘 하심 좋겠네요~~
은하수수술과 운동으로 감량 성공했군요 대단하네요 감량후 체중 유지가 더 힘들거 같은데 대단해요
- 땡땡이
맞아요 수술해도 관리 안하면 다시 돌아갈텐데 관리를 잘 하는게 대단한것 같아요~
구름방울어휴 정말 인간승리네요 의술의 도움을 받았다고 하지만 본인 의지가 정말 대단한 것 같아요
- 땡땡이
맞아요 이건 인간승리라고 할수밖에 없네요 다이어트 유지가 힘들잖아요 유지 대단해요~
원희계피가 몸에 좋군요 어릴땐 냄새가 싫었는데 나이드니 냄새가 좋네요 ㅋ
- 땡땡이
맞아요 지금은 저도 좋더라고요 계피가 몸에 좋네요 커피에도 타서 드시더라고요ㅎㅎ 즐저되세요~
승주&지훈 맘와우~ 인간승리 대단해요~~ 다이어트가 최고의 성형이라 하지만. 보통 어려운게 아닌데 대단해요
- 땡땡이
맞아요 넘~~어려운게 다이어트지요 수술하고 난뒤 식이와 운동으로 빼고 계속 유지한다는게 대단해요~
- bi
와 정말 인간승리 대단하네요 계피가 건강에 참 좋군요
- 땡땡이
그러더라고요 계피가 몸에 좋네요 오늘도 건강하게 드시고 행복하세요~~
쭈2오우 205키로~~정말 인간승리네요 잘 보고 갑니다
- 땡땡이
그치요 정말 인간승리지요 어떻게 이렇게 많이 찌고 뺄수가 있는지ㅠ 대단해요~~
- 김나영
몸에 좋은 음식을 먹고 실천해봐야겠어요.계피가좋군요
- 땡땡이
인간승리지요ㅎ 사람이 이렇게 씨고 뺄수도 있다는게 너무 신기해요 몸에 좋은거 챙겨드시고 건강하세요~~
아침햇살77205를 빼고도 저렇게 남아있네요 ㅎㅎ 엄청나네요