運動も食事制限もしていないのに体重が減ることがある。自然にダイエットが成功したと喜ぶのではなく、健康状態を確認すべきだ。知らないうちにできた疾患によって体重が減っている可能性もある。

 

6ヶ月間にわたり、努力せずに既存の体重の「5％」以上減少した場合は、病院に行くことをおすすめします。

体重減少の原因としてさまざまな疾患が挙げられる。最も多くの人が心配するのはがんだ。大腸がん、胆道がん、血液がんなど、がんは急激な体重減少を伴うことがある。

がん細胞は成長過程でタンパク質と炭水化物を過剰に消費するためです。摂取した栄養素をがん細胞に奪われると、筋肉や脂肪が減少し、体重が減ることがあります。胃や大腸などの消化器官にがんができると、食べ物が適切に消化されず、急激に体重が減少することもあります。ただし、体重が突然減ったからといって、必ずしもがんを疑う必要はありません。非自発的な体重減少の原因のうち、16〜36％だけががんと報告されています。

糖尿病も体重減少を引き起こすことがあります。糖尿病は、膵臓から分泌されるインスリンホルモンが正常に機能しないために血糖値が上昇する疾患です。血液中の糖が過剰になると、余分な血糖が尿に排出され、糖が細胞のエネルギーにうまく変換されません。その結果、体脂肪や体内のタンパク質をエネルギー源として代用し、体重が減少することがあります。よく食べているのに急に痩せたり、激しい喉の渇きや尿量の増加があれば、糖尿病を疑うべきです。

 

甲状腺機能亢進症の患者も非自発的な体重減少が見られることがあります。甲状腺機能亢進症の患者は、身体の代謝を円滑にする甲状腺ホルモンが過剰に分泌されます。これにより基礎代謝量が過度に増加し、筋肉や脂肪までもエネルギー源として消費されます。暑さを感じやすく、汗を多くかき、脈拍が速くなり、落ち着かない情緒の変化が体重減少に伴う場合、一度疑ってみるのが良いでしょう。放置すると心臓合併症や不整脈が生じる可能性があるため、早めに治療することが望ましいです。

 

炎症性腸疾患のために体重が減少するケースもあります。炎症性腸疾患は消化器官に慢性炎症を引き起こす疾患であり、潰瘍性大腸炎とクローン病が代表的です。摂取した栄養素が腸で十分に吸収されないため、体重が減少します。腹痛、下痢、血便などの症状が数ヶ月にわたり体重減少とともに現れる場合は疑う必要があります。

 

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知っておくべきですね

6ヶ月間の既存の体重の

5%以上..

 

私もいつもこれが気になっていました