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食事前にこの果物一つで疲労回復。血糖値もバッチリコントロール〜🤗

キウイ1個でビタミンCが豊富で、一日の推奨量を満たします。

埋まるそうです😲

 

グリーンキウイは血糖指数が51で、低血糖食品基準の55よりも低いです。

低くて排便活動にも大いに役立つそうです

 

ゴールドキウイは幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンの生成に

必須のトリプトファンが豊富で、無気力感の軽減によりうつ病の解消にも役立ちます

お役に立ててうれしいです食事前にこの果物一つで疲労回復。血糖値もバッチリコントロール〜🤗食事前にこの果物一つで疲労回復。血糖値もバッチリコントロール〜🤗食事前にこの果物一つで疲労回復。血糖値もバッチリコントロール〜🤗食事前にこの果物一つで疲労回復。血糖値もバッチリコントロール〜🤗食事前にこの果物一つで疲労回復。血糖値もバッチリコントロール〜🤗食事前にこの果物一つで疲労回復。血糖値もバッチリコントロール〜🤗

 

食前にキウイ一つで今日も幸せ健康活力

探してください~~♡♡

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コメント 5
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    찍찍이
    키위 새콤달콤 맛도좋고
    영양도 가득하고 혈당도 잡아주는군요
    챙겨먹어야 겠네요
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    깐데또까
     키위~ 맛도 좋지요~
     하루 안알 꼭 챙겨줘야 겠는데요~
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    많이 걷고 건강하자
    식전 키위 먹어야겠네요
    주말 건강하게 보내세요
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    bi
    식전 키위 한알 먹어야겠네요 
    키위 맛나고 영양도 풍부하네요
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    은하수
    식전에 키위가 좋군요 
    새콤달콤 맛있긴 하지요