아델라이드
쑥차 맛없어요. 그래도 좋으니 먹어요. 쑥차 올겨울 나 보아요
👧女性たちが飲むと
特に健康に良いお茶🍵
最初：しょうが茶
毎日生姜茶を飲むと、炎症と疲労が
食後に飲めば減らすことができます。
消化と腸の健康を改善し、代謝率を高めて
体重管理にも効果的です。
生理中の場合、生姜茶を飲むと痛みと
炎症を抑えることができます。また、頭皮の
血液循環を改善するために脱毛に悩む
女性に役立つことができます。
2番目：カモミールティー
カモミールティーは生理痛の緩和と睡眠の安定に
役立ちます。これはカモミールに含まれる
抗酸化成分であるアピゲニンが睡眠障害と
生理痛の症状を軽減するためです。
研究によると、生理前と生理期間中は毎日
2杯のカモミールティーを飲んだ女性は痛みが
減少しました。また、身体のだるさ、頭痛、気分の変化など
生理前症候群の症状が現れる
和らげるのに役立つことがあります。
三番目：ツクチャ
ヨモギは温かい性質を持っているので、ヨモギ茶を
飲むと体が温まり、腹痛と
生理不順を整えるのに役立ちます。
特にヨモギは血液循環を改善することによって
子宮の血の滞りを取り除き、子宮の健康にも良いです。
出典:@健康守り
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コメント 15
해피혀니날씨가 추워지니 따뜻한 차마시면서 에너지 충전해야 겠네요 건강정보 감사합니다
냥식집사맞아요~~저도 이제는 따뜻한 차를 더 찾게 되는것 같아요. 건강한 차 마시면서 환절기 감기 조심하세요~~^^
- 오둥씨
저희집에 말린쑥이랑 캐모마일티백이 있는데 여성에게 좋다니 수시로 마셔야지요 굿 하루 되세요
- 냥식집사
날씨가 쌀쌀해지니 따뜻한 차를 마시게 되네요. 건강에 좋은 차 드시면서 환절기 감기도 조심하시고 건강 잘 챙기시길요~~^^
써니날추워지면 집에서 생강차 꾸준히 끓여 마십니다 감기 예방도 되고 몸이 따뜻해지는것 같아 좋습니다 ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요~^^
- 냥식집사
생강차가 여성에게 좋다고 하니 저도 챙겨마셔야 겠어요. 환절기 감기 조심하시고 따뜻한 차도 드시면서 건강 잘 챙기세요~~ 오후시간도 즐겁게 보내세요
애플여성에게 좋은 차 잘 봤어요 날이 쌀쌀해 차 마시기 좋네요~^^
- 냥식집사
네~~ 여성에게 좋은 생강차, 캐모마일, 쑥차 저도 잘 챙겨마셔야 겠어요. 환절기 감기 조심하시고 차 마시면서 건강도 잘 챙기세요~~
지영도영여자들이 마시면 좋은차들 참고해서 마실께요
- 냥식집사
네~~특히 저 세가지 차가 여성에게 좋다고 하니 저도 잘 챙겨마셔야 겠어요. 환절기 감기 조심하시고 건강한 차 드시면서 건강도 잘 챙기세요~~
- 깐데또까
쑥차는 아직 안마셔 보앗어요~ 쑥은 먹기 힘들어서 환으로 먹곤햇는데 따뜻한 차도 마셔야 겠어요
아침햇살77모르는 거 알게 되었어요. 고맙습니다 좋은데요?
- 은하수
생강 캐모마일 쑥차 기억할게요 생강차는 가끔 마시긴 해요