シャンプー後のリンス vs トリートメント、どちらを使うべきか？

シャンプーの後、髪の毛が硬くなり絡まっているとき、リンスやトリートメントを使うと髪の質感が再び柔らかくなることがあります。リンスとトリートメントはどちらも髪の毛を良くする効果が似ているため、区別せずに使うことが一般的です。しかし、実際にはリンスとトリートメントはそれぞれ使用目的と機能が異なるため、用途別に区別して使うのが良いです。どのような違いがあり、使用時の注意点は何かを見てみましょう。

 

 

リンスとトリートメントの中から目的に合ったものを使用する必要があります。

☆リンスは髪のコーティングです。

トリートメントは栄養補給を目的としています

リンスの主な成分は、潤滑作用を持つシリコンオイルやグリセリンなどの保湿成分であり、髪に薄い膜を形成して滑らかで艶やかな状態を保つ役割を果たす。したがって、シャンプー後に乾燥した髪にリンスを使用すると、髪の表面がコーティングされ、一時的に髪が滑らかになる。これに加えて、髪を乾かす際に絡まりや裂けるなどのダメージを減らし、乾燥した天気のときに髪に静電気が生じるのを防ぐのにも役立つ。

 

一方、トリートメントはすでにダメージを受けた髪に栄養を供給することに重点を置いています。髪のキューティクルを開き、その内部に栄養成分が浸透させ、ダメージを受けた髪を修復する方法です。主にダメージを受けた髪の修復に役立つタンパク質、ビタミン、植物性オイルなどの成分が含まれており、リンスよりも少し油っぽく重い感じがすることがあります。髪のダメージがひどいときに一般的に使用されるヘアパック製品もトリートメントの一種です。

 

目的が異なるため、使用方法にも違いがあります。リンスは塗布後1〜2分で洗い流しても構いませんが、トリートメントは髪に十分な栄養を供給するために、約10〜15分そのまま置くのが良いです。使用頻度にも違いがあります。ほとんどの場合、リンスは毎日使用しても問題ありませんが、トリートメントは成分が油分を含むため、あまり頻繁に使用しすぎると髪が逆にべたつくことがあるので注意が必要です。髪のダメージの程度に応じて、長くて7〜10日、短くて2〜3日に1回程度の使用が最も適切です。

 

使用順序を決める際に考慮すべき違い…使用時の注意点は？

リンスとトリートメントを一緒に使用する場合は、順序を正しく守ることが重要です。まずシャンプー後にトリートメントを使用し、その次にリンスを使うのが最も一般的な方法です。トリートメントを先に使って髪に十分な栄養を与えた後、リンスで髪の表面に保護膜を形成すれば、髪に供給した栄養分が流出するのを防ぎ、滑らかな髪質をより長く保つことができます。

 

また、リンスとトリートメントの両方を頭皮に使用することは避けてください。ハイダック形成外科相談医のイム・ジェヒョン院長（クリアクリニック）は、「リンスやトリートメントを使用する際は、髪の先から根元に向かって塗布し、できるだけ頭皮に直接触れないようにする必要があります」と述べ、「頭皮に刺激性の成分が残っていると、かえって頭皮炎を引き起こす可能性があるので注意が必要です」と語った。頭皮を洗い流すためにはシャンプーだけを使用し、リンスとトリートメントは頭皮に触れないように髪の約3分の2程度に留めて使用すれば十分です。

 

時々、成分が完全に洗い流されると効果がなくなると思い、きちんとすすがない場合がありますが、リンスやトリートメントを使用した後は必ずきれいにすすぎ落とす必要があります。最初から洗い流す必要のない用途で作られたノーウォッシュトリートメントなどでない限り、製品の残留物が髪に残ると、べたつく感じのせいで異物が付着しやすくなり、髪が汚れやすくなったり、ツヤを失ったりすることがあります。また、頭皮の健康にも悪影響を及ぼす可能性があるため、ぬるつきや残った泡が完全に消えるまで丁寧に洗い流す必要があります。

 

ヘルプ = ハイダック相談医のイム・ジェヒョン院長（クリアクリニック形成外科専門医）

 

アン・セジン ハイダック 健康医学記者 hidoceditor@mcircle.biz

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私は髪を洗うたびに混乱して子供に

質問してから使います

髪のボリュームが少ないので、リンスは使いません。

治療には二つあります。

使わない方がいいですね