zntkskzlzy
저도 적절한 치료법이 궁금하네요
もともとモニターをよく見る仕事をしていたので、目が乾燥したり、こわばりを感じることがよくありました。
しかし、少し変わった問題が発生して悩んでいます。
私は高度近視なのでいつも眼鏡をかけていますが、最近近くの物を見ると焦点が合いにくくなっていますㅠㅠ
最初はただ体調が良くないからそうだと思っていましたが、症状がなくならないのです。
この状態で過ごしていると、メガネを外すと逆にその不便さがなくなることに気づきました。
これは典型的な老眼の症状だそうですが、まだそれほど年齢が高いわけではないので
すでに老眼が始まったという事実に、私は急に失望しています。
これからもっとひどくなるとしても、良くなるとは思えませんね…。
少しでもゆっくり進めるための管理方法のようなものがあるのかどうかわかりません。
0
0
コメント 2
은하수저도 안경쓰고 가까운 곳은 잘 안보여서 가까운 곳 볼때 안경 벗고 있어요. 다초점 안경을 쓰면 가까운 곳은 아래쪽 렌즈로 보고 중간이나 먼곳은 위쪽으로 보면 된다고 하는데 처음에 적응이 좀 필요하다고 합니다. 저는 노안을 늦추는 생활습관 지키려고 노력하고 있어요. 한곳을 오래 응시하지 말고 가끔 먼곳 바라복, 조명을 밝게하기, 눈 자주 깜빡이기, 눈감고 눈동자 위 아래 왼쪽 오른쪽으로 움직이고 시계방향 반시계방향으로 움직이기 눈 주위 부드럽게 마사지하기 노화는 자연스러운 과정이긴 한데 좀 서글퍼지더라구요. 각막수술이나 다초점인공수정체 수술 방법도 있는데 저는 아직은 겁나서 할 생각이 안나네요