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頭痛を和らげるセルフ肩マッサージ

頭痛を和らげるセルフ肩マッサージ

 

頭痛を和らげる方法は本当にさまざまですが、肩の凝りからくる頭痛も意外とよくあります。

私だけでも肩が少し重くてだるいと感じると、ひどい偏頭痛が起こることがあります。

そのようなときは、マッサージガンや最近よく出ているさまざまなマッサージ器を使ってセルフケアをすると、確かに頭痛も少し良くなる気がします。

薬を飲む前にぜひ試してみてほしい方法なので紹介しますね。 :)

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コメント 9
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    좋은 방법입니다. 
    꾸준히 마사지기 이용해서 근육 잘 풀어주면 좋을것 같습니다.
    굿밤 되시고 이번주도 화이팅입니다 
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    저녁노을
    저도 편두통  있어서 애를 많이 먹었는데
    한번 시도해봐야겠네요
    좋은 정보 감사합니다
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    담율로
    마자요마자요 진짜 어깨근육이 뭉쳐도
    두통오는거 겪어봤는데ᆢ 너무 아팠음
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    서민지
    어깨 근육통 있을때  마사지를 해주면
    괜찮구요 한번해봐야 겠어요
  • highway032
    맞아요 두통이 어깨랑 목근육 문제더라구요 마사지 잘 해줘야겟어요
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    애플
    어깨 마사지기로 풀어주면 좋겠네요
    두통도 연관될수 있다하니 잘 살펴봐야겠네요
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    머랭이
    아...그럴수도있겠네요!
    전 어깨가 뭉치는건 생각도 안해봤어요 
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    강혜영
    지압이 도움이 된다고 들었어요
    두통 정말 괴로워요
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    이닝지아
    어깨를 풀어주면 두통해소가 되는군요
    좋은정보 감사합니다^^