꿈이룸♡
녜.. 마음챙김 힐링 음악듣기로 이른 새벽에 상쾌한 아침에 함께 하고있었어 너무 좋습니다. 행복한 주말 보내세요 ㅡㅎ
私は個人的に他の人より頭痛が多くて心配しています。
それで、普段からタイレノールをバッグに入れて持ち歩くほどタイレノールを愛用しています。
タイレノール以外にも瞑想も。個人的に役立つと思うので、瞑想もたくさん利用しています。
頭痛があってもなくても、普段から頭痛があることを意識しながら、瞑想に適した今日の音楽を選び、目を閉じて正しい姿勢で聴き始めます。
キャッシュワークのマインドキには瞑想音楽がたくさんあります。その音楽を探して聴いています。
今日も昨日も一昨日もキャッシュワークのマインドキの瞑想音楽とともに過ごしています
キャシダックの皆さんはどうですか？？
今日もファイティングです
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コメント 7
손성현가끔 아무생각 없이 있을 수 있는 정적이 필요한 순간이 있어야 한다고 생각합니다.
야롱맞아요 명상만큼 좋은 약은 없는 거 같아요 우리 함께 이겨내자구요~
매너모드극의저는 두통이 있으면 목 근육 부근을 항상 풀어요 ㅎㅎ
- 이하린
두통없애는 법으로 명상 좋네요 매번 약으 ㄹ복용하는것보다는요
땡땡이명상 너무 좋지요 명상으로 차분해지고 두통도 조금이나마 좋아지면 좋겠네요
- 머랭이
맞아요 명상 좋아요!생각을 내려놓고 명상하면 두통도 사그러드네요