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저도 같은 증상으로 요즘 마그네슘제를 먹어요. 한결 증상이 완화되어 좋아지고 있어요. 마그네슘 챙겨드시고 충분한 수면을 취하시고 스트레스 관리 잘하셔요~ 휴대폰이나 컴퓨터 사용을 줄이시고 눈의 피로도 잘 챙기셔야 할꺼 같아요~ 혹시나 지속적으로 증상이 나타난다면 병원에 내방하셔서 꼭 검진 받으셔요~ 힘내셔서 어여 나으시길 바랄께요~
最近、疲れると目の下の震えに驚くことが多くなりました。一度や二度は大丈夫でしたが、継続的に起こるとまぶたのけいれんや目の震えと呼ばれる症状はイライラし、時には戸惑います。ネイバーで調べてみると、まぶたのけいれんの原因は疲労、ドライアイ、覚醒剤の過剰摂取、脱水、過度の飲酒などさまざまですが、最も大きな原因はストレスだそうです。原因が何であれ、目の震えやけいれんを止めるためのさまざまな方法について知りたいです。
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コメント 7
- 다용이
지인이 그 증상으로 오래 힘들어했는데 허무하게 회사 그만두니 낫더라구요. 스트레스가 가장큰 원인인듯해요.
- 머랭이
마그네슘이 부족하면 눈가떨림이 발생할수있어요 영양제 섭취해보시면좋을듯합니다!
- 담율로
마그네슘 챙겨드세요 종합비타민이나 종합영양제요
- JN
마그네슘 챙기면 도움이 된다고 해요 도움되길 바랍니다
- 송미경
저도 그런 증상이 드문드문 있었는데 답답해서 비비거나 문질러봐도 소용없는 일이더라구요. 첨엔 이렇게 하면 없어질 줄 알고 ㅠㅠ 그나 마그네슘 부족이라누 얘길듣고 마그네슘 복용하니 거짓말처럼 없어지더군요. 한 번 복용해보세요. 참지말고 불편한 부분은 바로바로 해결 해야 될듯십습니다
- ♡HJ♡
저도 이 질문 하려고 들어왔는데 비슷한 경우가 있나싶어 찾아보다가 발견 다른 분들 댓글 보면서 저도 참고 좀 하겠습니다. 마그네슘 부족이란 말을 많이 들어서 약 복용해야하나 고민도 되고 그렇네요