결막염 예방을 위해 손소독제와 손세정제를 늘 사용해요

저는 어렸을 때부터 결막염에 자주 걸려서 안과도 많이 가고 안대도 쓰고 생활이 불편할 때가 많았어요. 근데 이게 어렸을 때는 불편함을 잘 모르다가 커서 결막염에 자주 걸리니까 이미지에도 문제가 생기고 남들 보는 시선도 그렇고 해서 결국 결막염 예방에 관심을 가지고 정보를 찾아 보게 되었어요. 그래서 결막염 예방을 위해 손소독제와 손세정제를 구입하고 생활습관을 바꿨더니 최근 1년 간 결막염에 한 번도 걸리지 않았어요.

감염성 결막염에 걸리는 이유는 세균, 바이러스 등이 눈에 침범하기 때문이에요. 그리고 세균이나 바이러스가 눈에 침범하려면 대부분의 경우는 손을 매개로 해서 침범하게 되고 그럼 결론적으로 눈을 손으로 만지지 않으면 결막염 예방을 할 수 있어요.

하지만 무의식중에 또는 잘 때도 손으로 눈을 만지지 않는 건 정말 어려운 일이기도 해서 그렇다면 손 자체를 깨끗하게 유지한다면 결막염 예방을 효과적으로 할 수 있다는 결론에 이르게 돼요. 그래서 저는 결막염 예방을 위해서 항상 손의 청결도를 유지하기로 했고 이를 위해서 손세정제와 손소독제를 구입했어요. 그리고 결막염 예방을 위해서 손세정제와 손소독제 사용을 생활화하는 등 생활습관 자체에 변화를 줬어요.

결막염 예방을 위해 손세정제는 직장과 집에 항상 비치해 놓고 습관처럼 손을 씻기 시작했어요. 직장에 도착하자마자 손세정제로 손을 씻었고요. 식사를 한 후에도 손을 씻고 별 일이 없어도 한 시간에 한 번씩은 손을 씻었어요. 그리고 집에 들어오자마자 손부터 씻는 습관을 들였고요.

그리고 외부에서 돌아다니면서 물건을 산다든지, 교통수단을 이용한다든지, 문고리나 버튼을 누른다든지 하는 경우에는 매번 손을 씻을 수가 없어서 대신 휴대용 손소독제를 가지고 다니면서 항상 손을 청결하게 유지하면서 결막염 예방을 위해 노력했어요.

이렇게 했더니 지난 1년 간 한 번도 결막염에 걸리지 않았어요. 물론 예전 생활에 비하면 확실히 손이 많이 가고 귀찮아진 측면이 있기는 하지만 이렇게 하니까 결막염 뿐만 아니라 다른 자잘한 질병도 잘 안 걸리는 장점이 있더라고요. 그래서 앞으로도 결막염 예방을 위해서 이런 생활습관을 유지하려고 해요.