자극적인 음식도 피해주고~ 대변보는 시간은 무조건 짧게~ 조금만 이상이 잇음 병원으로~ 통증이 아플것 같아요
気温が低くなる最近「肛門」の健康に注意を払わなければならない。冬には痔の治療のために病院を訪れる患者が増える。天気のために肛門と周辺が冷えながら血管が収縮し、血液循環がうまくいかないからだ。痔は肛門に起こる病気をまとめて言います。代表的に歯核、歯列、チルがある。歯核は肛門の周囲の血管組織が突出したり出血を起こすこと、歯列は肛門が裂けていること、治る肛門に膿がつかむことである。歯核が全痔の70〜80%を占めるほど最も一般的です。
◇お酒を飲むと極度の痛みが訪れることも
歯核は年をとるほど多くなる。糞便は回数に比例すると見ればよい。糞をたくさん見るほど肛門も老化するため、それだけ歯核が生じる可能性が大きくなる。若者は主に間違った排便習慣のために歯核が発生します。慢性便秘、下痢、便器に長く座っている習慣が影響を与えます。
辛くて刺激的な食べ物も良くない。辛い成分は腸から吸収されず、お腹に混じって下がり、腸粘膜や肛門側の血管を刺激するためだ。専門的な要因もある。作家、運転手など長く座っている人々に歯核が生じやすい。肛門血管の中に血がよく高く、血管を増やすからだ。
歯核が生じても初期には痛くない。非常にひどく肛門の外に抜けた時、少し恥ずかしい痛みが伴うほどだ。ところが長く座っていたり、疲れたり、お酒を飲むなど、突然アナルに群れが行ったときに歯核が腫れたりするが、この時多く痛い。血がよく中を通って中で停滞しながら炎症が生じるためだ。
◇初期なら薬物治療で緩和可能
1~2段階の初期歯核なら止血剤、末梢循環血液改善剤など薬物治療をする。ひどくない場合、数日だけ薬を食べても肛門出血がなくなることがある。便秘の有無を先に点検してみることも重要だ。便秘があれば、原因によって食物繊維などを多く使うなど便秘を先に治療してトイレに座っている時間を減らす。便秘がひどい場合は、手術時にも便をよく見る状況を作っておき、手術しなければ再発が少ない。 3段階以上の歯核であれば手術を考慮する。最も伝統的な手術方法は、肛門から出た歯核の塊を取り除く歯核切除術です。
歯核をはじめ、痔を予防するには、糞便を見る時間を無条件に短くするのが優先だ。
5分以内に解決してすぐに起こらなければならない。便器は中央が開いており、通常の椅子に座っているときよりも肛門に多くの負荷がかかるため、痔を悪化させる。便秘や下痢も予め治療する。忙しい現代人はキニーをろ過することはもちろん、水も頻繁に飲まない。便秘が生じないように毎日1.5L以上の水を飲んで、食物繊維がたくさん入った果物や野菜を十分に食べなければならない。辛くて刺激的な食べ物は避けてください。歯列はストレスも主原因であるため、酒ではなく健康的な方法でストレス緩める習慣を持たなければならない。チルは肛門腺がかかって生じているので、特別な予防法がない。
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刺激的な食べ物に気をつけて、
トイレに本当に長く座ってはいけません。
5分以内に解決〜
私の夫はほぼ30分以上でした。
排便時に携帯電話
持って入ってはいけません。
もっと古いと思います。