痔の治療に役立つ8つの方法をお伝えします〜

痔を患ってから長いですが、今年の初めに健康診断を受けました

初めて痔の治療を受け、完治に役立った8つの方法をご紹介します。

 

座浴、塗り薬、飲み薬など、病院で処方された方法と、日常生活の中でも簡単にできて今も続けている方法を共有します。痔に苦しむ多くの方々の助けになれば幸いです。

 

このようにオープンするのは恥ずかしいことでもありますが

多くの痔疾患者のために、私の激しい努力を捧げました

痔治療器を共有したいと思い、勇気を出しました。

 

痔は第1期から第4期に分かれています。

 

1期の痔核は肛門周辺の静脈が膨らんで塊を形成しますが、突き出てはいません。ただし、痛みや出血の症状があります。

2期では、便をするときに痔核が肛門の外に出ますが、自分で戻ります。

3期の便時に出た痔核が自然に戻らない

手で押し込む必要があります。

4期 いくら努力しても痔核が入らない状態で粘液が下着についてしまいます。

 

私は1期から2期に移行する時期だったと思います。

 

以前から便秘に悩まされていて、便を出すのが大変なときに出血することがありましたが、あまり気にせずにいました。

病院には訪れていませんでした。

 

その途中、今年初めの健康診断で大腸内視鏡検査を初めて受け、特に異常がないとの診断を受けました。

家に帰ったのですが、翌日に便をした後、かなりの出血がありました。驚いて病院に駆けつけました。

 

おそらく浣腸をしている途中でガスがたくさんたまったため

変異が出ると圧力が漏れたようで、痔核の部分が破れたように見えました。肛門鏡検査では、末端部分に傷が見えました。

 

先生は一週間に何回便通があるかと尋ねました。

あまり会えず、しっかりと出て、力を入れる必要があるとお伝えしたところ、座浴器と塗り薬、マグミルを処方してくださいました。

 

病院の治療方法

 

1.座浴器の使用方法（ベスト）

 

痔の治療で最も良い方法は座浴器の使用です。

座浴をすると、肛門周辺の筋肉の緊張を緩和し、肛門周囲を清潔に保つことで痛みと

細菌感染を予防できるため、痔の治療に欠かせない治療法です。

 

先生がお手洗いの後すぐにしてもらった方が良いと言っていたので、最初は

朝、昼、晩、便をした後を含めて最低3〜4回は行いました。

 

座浴器の使い方

 

便座に座浴器を置いてください

40度程度の水（腕に触れたときに少し熱いと感じる温度）に入って、約5分間座っています。

 

長時間座っているのも役に立たないと言われているから

5分間守ってくれました。私が使ってみたところ、温度を調整して頻繁に使えば、病院で処方されたものです。

安価な座浴器は特に問題ないと思います。高価なものは買わず、手頃なものを購入してください。

ただ、お尻のサイズが少し大きい場合は、柔らかい素材の座浴器が良いでしょう。

温度調節については、私は家に温度計があるので40度に調整できましたが、なければ暖かいと感じる温度に設定してください。

絶対に熱くてはいけません！

 

2.塗布薬の処方

 

座浴をして塗るように処方されたヘモレックスクリーム。

朝昼晩に塗ってあげました。

患部が深い場合は、ノズルが長くて内部まで塗ることができる痛み止めクリームです。

 

効能・効果 ㅡ 痔による次の症状の一時的な緩和

不快感、灼熱感（火照り感）、かゆみ

 

便秘薬の処方

 

便秘があって硬い便を出すために力を入れる必要があると言われました

処方された便秘薬のマグミル錠。

 

マグミル錠は腸の水分を引き寄せて便を柔らかくします。

排出させてくれるそうです。

だから服用時にはたくさん水を飲む必要があります。

最初の3日間はマグミルの効果でスムーズにトイレに行けましたが、マグミルの副作用なのか気分が良くなく、消化もあまり良くないようだったので一時中断しましたが、便秘かもしれないと思って再び服用しました。

マグミルは初期治療のための手段に過ぎず、飲むのは

お勧めしたくありません。

 

痔の治療のために行った日常の治療法

 

乳酸菌を摂取する

 

 

朝の空腹時にラックトフィット乳酸菌を摂取しました。

 

乳酸菌は腸内のpH値を調整し、有害な細菌の増殖を防ぎます。

腸内環境を健康な状態に保ち、円滑な腸の動きを助け、便秘予防にも役立ちます

ポジティブな効果を示すので、痔の治療に役立ちました。

 

朝空腹時にぬるま湯を一杯飲み、頻繁に飲むこと

 

 

体内の水分が不足すると便が硬くなり、腸の運動がスムーズに行われなくなるため、便秘になるリスクが高まります。

一晩中眠っていた腸を起こし、潤いを与えてください

腸の運動を活発にする効果が痔の治療に役立ちました。

そして、朝の空腹だけでなく、普段からも

十分な水分摂取は便秘予防と痔の治療に役立ちます。

 

3. 食物繊維が豊富な食べ物を食べる

 

果物と野菜は食物繊維と水分が豊富で便を柔らかくします。

 

 

人参、キャベツ、リンゴをすりつぶして作ったCCAジュースを食事の前に飲んでください。

一食には必ず多くの野菜と果物を摂るように努めました。そして、わかめスープも頻繁に飲みました。

 

わかめの表面のぬるぬるした成分はアルギン酸で、「潤滑剤の役割を果たし、スムーズな排便を助ける。

変異が優しく出るようにして、痔の治療に役立ちました。

 

トイレでスマートフォンを見ないこと

 

便秘の治療前にいつもスマートフォンを見ながら長く便座に座る習慣がありました。

便座に長く座る習慣は、痔に非常に悪影響を与える要因の一つです。

先生がその部分を指摘してくださったので、スマートフォンを持ち込まなかったのですが

確かに座っている時間が減ったことで、痔の治療に役立ちました。

 

5. 出てくるまで待たない & 力を入れない

 

もう出てこないと思ったら、出てくるまで待たずに力を入れずにすぐに立ち上がる必要があります。

この習慣は非常に重要です！

上記の4つをしっかり実践すれば、いつか出てきます。無理に引き出す必要もなく出てきますから。

信号が来たら、もったいがらずに長く座っているのはむしろ良くないので、迷わず立ち上がってください。

 

肛門疾患の治療法8つを約1ヶ月間継続して行ったところ

一日に二回便通がとても楽にできるようになり、肛門の部分のひりひりした感じもなくなりました。

出血も止まり、その時から最初に病院で処方された3つの痔治療法は

中断後の生活の中で痔の治療方法5つを今でも着実に続けています。

 

痔は完治がないと言われています。いつでも生活習慣が悪くなると再発しやすい疾患だからです。

便秘にならないように、日常生活の中で小さな習慣を継続して守ることが重要です。

 

私の文章がお役に立てれば幸いです。

痔疾患者の皆さん、頑張ってください！