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健康補助食品のせいかだまされたのに経験ありますか?

最近の健康のために健康補助食品をいろいろと食べていますが、もしこれのために中が使われるかもしれないかと思います。特に上限の食べ物を食べたり、一件ではありませんが、ある日から中が少し苦しくて、より涼しい感じがする場合があります。現在、ビタミンや他の補助食品をいくつか一緒に食べていますが、一度に複数のものを食べて、そんなのかよくわかりません。もともと健康補助食品も上に負担になれるかどうか気になります。似たような経験がある方は、どのようにお召し上がりください。健康補助食品のせいかだまされたのに経験ありますか?

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コメント 7
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    담율로
    저도 그런적이있어서 병원갔더니
    건강기능식품 다 끊으라고 하셨어요
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    안레몬
    건강기능식품 너무 많이 드시는거 아닌가요? 과하게 복용시 오히려 독이 됩니다 특히 간이 망가져요. 지금도 아마 신호를 보내는거 아닐까요? 정말 필요한것만 먹고 과감하게 줄여보세요
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    하늘~♥
    너무 많이 먹어도 부작용있는거같다고하더라구요 안맞는 사람들도 있어요
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    이거 다 드시나요?? 영양제 너무 많이 드시는 것도 좋지 않습니다. 간에 무리가 가서 그런 것 같네요.
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    똘망천사
    너무많아요  과유불급 입니다 뭔든지   적당히
    해야죠좋은밤되세요
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    합격기원
    와 너무 많이 드시는데요
    건강보조식품은 전문가와 상담없이 좋다고 해서 복용하는건데
    너무 많이 드사면 위 뿐만 아니라 간에도 부담을 준다고 합니다 
    몸애 좋다니 자꾸 손이 가지만 음식으로 해결가능한거는 빼사는게 좋을거 겉아요
  • 고고서
    많이 먹으면 위를 자극해 속쓰림이 생길수 있어요.
    여러 종류를 한꺼번에 복용하면 간 또한 부담 될수있으니 가능하면 식후에 나눠먹고 증상 계속되면 당분간 줄이거나 중단해보세요.